Deepak Chahar emphasizes strength training for fast bowlers

-
India and Chennai Super Kings pacer Deepak Chahar emphasized the significance of strength training in enhancing fast bowler performance. He emphasized the need to focus on strength-building exercises during the off-season, as it directly correlates with increasing bowling pace. Chahar stressed that rehab or just playing doesn't equate to gaining strength.

from Sports News: Latest Cricket News, Live Match Scores & Sports News Headlines, Results & more https://ift.tt/oUKqhre

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

CWC2019: เคตเคฐ्เคฒ्เคก เค•เคช เคœीเคคเคจा เคนै เคคो เค†เคˆเคชीเคเคฒ เค•ी 'เค–ुเคฎाเคฐी' เคธे เคฌाเคนเคฐ เค† เคœाเค“ เคŸीเคฎ เค‡ंเคกिเคฏा

-
Image
เคฒंเคฆเคจ। เค†เคˆเคธीเคธी เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคตเคฐ्เคฒ्เคก เค•เคช 2019 เค•ा เคถाเคจเคฆाเคฐ เค†เค—ाเคœ เคนो เคšुเค•ा เคนै। เคฒเค—เคญเค— เคกेเคข़ เคฎเคนिเคจे เคคเค• เค†เคฏोเคœिเคค เคนोเคจे เคตाเคฒे เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เค•े เค‡เคธ เคธเคฌเคธे เคฌเคก़े เคฎเคนाเค•ुंเคญ เคฎें เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคŸीเคฎ เค•ो เคฎेเคœเคฌाเคจ เค‡ंเค—्เคฒैंเคก เค•े เคฌाเคฆ เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ा เคฆाเคตेเคฆाเคฐ เคฎाเคจा เคœा เคฐเคนा เคฅा। เคนाเคฒांเค•ि เค…เคญ्เคฏाเคธ เคฎैเคšों เคฎें เคนी เคŸीเคฎ เค‡ंเคกिเคฏा เค•ी เค—เคฒเคคเคซเคนเคฎी เคฆूเคฐ เคนो เค—เคˆ। เค•ाเค—เคœ़ों เคฎें เคธเคฌเคธे เคฆเคฎเคฆाเคฐ เคฆिเค–ाเคˆ เคฆे เคฐเคนी เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคŸीเคฎ เค•ा เคช्เคฐเคฆเคฐ्เคถเคจ เคฎैเคฆाเคจ เคชเคฐ เคฌेเคนเคฆ เค”เคธเคค เคธ्เคคเคฐ เค•ा เคจเคœเคฐ เค†เคฏा। เคŸीเคฎ เคจ्เคฏूเคœीเคฒैंเคก เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคŸीเคฎ เค•े เค–िเคฒाเคซ เคฎैเคš เคฎें เคฌुเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคงเคฐाเคถाเคˆ เคนुเคˆ, เคคो เคตเคนीं เคฌांเค—्เคฒाเคฆेเคถ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคŸीเคฎ เค•े เค–िเคฒाเคซ เคญी เค•ुเค› เค–िเคฒाเคก़ी เคนी เค…เคธเคฐ เค›ोเคก़เคจे เคฎें เค•ाเคฎเคฏाเคฌ เคฐเคนे। เคŸीเคฎ เคœीเคค เคนाเคธिเคฒ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญเคฒे เคนी เค•ाเคฎเคฏाเคฌ เคฐเคนी เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เคœीเคค เคธंเคชूเคฐ्เคฃ เคจเคนीं เค•เคนी เคœा เคธเค•เคคी। เคจ्เคฏूเคœीเคฒैंเคก เค•े เค–िเคฒाเคซ เค…เคชเคจे เคชเคนเคฒे เค…เคญ्เคฏाเคธ เคฎैเคš เคฎें เคŸीเคฎ เค‡ंเคกिเคฏा เคฆเคธ เค“เคตเคฐ เคชเคนเคฒे (39.2 เค“เคตเคฐ) เคนी เคขेเคฐ เคนो เค—เคˆ เค”เคฐ เคฐเคจ เคœोเคก़े เคฎाเคค्เคฐ 179। เค‡เคธเค•ा เคธीเคงा เคธा เคธंเคฆेเคถ เคฏเคนी เคฅा เค•ि เคŸीเคฎ เค…เคฌ เคคเค• ' เค†เคˆเคชीเคเคฒ เคธ्เคŸाเค‡เคฒ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ ' เคธे เคฌाเคนเคฐ เคนी เคจเคนीं เคจिเค•เคฒ เคธเค•ी เคนै। เคฌाเคค เค•เคฐें เคฌांเค—्เคฒाเคฆेเคถ เค•े เค–िเคฒाเคซ เคฆूเคธเคฐे เคฎैเคš เค•ी เคคो เคฎเคนेंเคฆ्เคฐ เคธिंเคน เคงोเคจी เค”เคฐ เค•ेเคเคฒ เคฐाเคนुเคฒ เค•ी เคชाเคฐिเคฏों เค•ो เคจिเค•ाเคฒ เคฆिเคฏा เคœाเค เคคो เคฏเคนां เคญी เคคเคธ्เคตीเคฐ เค•ुเค›-เค•ुเค› เคชเคนเคฒे เคฎैเคš เคœैเคธी เคนी เคฆिเค–ाเคˆ เคฆी। เคฎ...
Read more

World Cup 2023 Tickets : เคตเคฐเคฒเคก เค•เคช เคฎเคš เค• เคŸเค•เคŸ เค•เคฌ-เค•เคน เค”เคฐ เค•เคคเคจ เคฐเคชเคฏ เคฎ เคฎเคฒเค— เคชเคข เคชเคฐ เคกเคŸเคฒเคธ

-
Image
World Cup 2023 Tickets : เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เคฌोเคฐ्เคก เคจे เคญाเคฐเคค เคฎें เค–ेเคฒे เคœाเคจे เคตाเคฒे เค†เคˆเคธीเคธी เคตเคจเคกे เคตเคฐ्เคฒ्‍เคก 2023 เค•ा เคถेเคก्เคฏूเคฒ เคœाเคฐी เค•เคฐ เคฆिเคฏा เคนै। เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เค•े เค‡เคธ เคฎเคนाเค•ुंเคญ เค•ा เค†เค—ाเคœ 5 เค…เค•्เคŸूเคฌเคฐ เคธे เคนोเค—ा เค”เคฐ เคซाเค‡เคจเคฒ 19 เคจเคตंเคฌเคฐ เค•ो เค–ेเคฒा เคœाเคเค—ा। เคŸीเคฎ เค‡ंเคกिเคฏा เค…เคชเคจा เคชเคนเคฒा เคฎैเคš 8 เค…เค•्‍เคŸूเคฌเคฐ เค•ो เคšेเคจ्‍เคจเคˆ เคฎें เค‘เคธ्‍เคŸ्เคฐेเคฒिเคฏा เค•े เค–िเคฒाเคซ เค–ेเคฒเคจे เค‰เคคเคฐेเค—ी। เคœเคฌเค•ि เคšिเคฐเคช्เคฐเคคिเคฆ्เคตंเคฆ्เคตि เคญाเคฐเคค เค”เคฐ เคชाเค•िเคธ्เคคाเคจ เค•े เคฌीเคš เคŸเค•्‍เค•เคฐ เค…เคนเคฎเคฆाเคฌाเคฆ เค•े เคจเคฐेंเคฆ्เคฐ เคฎोเคฆी เคธ्เคŸेเคกिเคฏเคฎ เคฎें 15 เค…เค•्เคŸूเคฌเคฐ เค•ो เคนोเค—ी। เคตिเคถ्‍เคต เค•เคช เค•े เคถेเคก्เคฏूเคฒ เค•े เคฎुเคคाเคฌिเค• เคญाเคฐเคค เคฎें 10 เคตेเคจ्‍เคฏू เคชเคฐ เค•ुเคฒ 48 เคฎैเคš เค–ेเคฒे เคœाเคंเค—े। เคถेเคก्เคฏूเคฒ เคœाเคฐी เคนोเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคซैंเคธ เคจे เคฒाเค‡เคต เคฎैเคš เคฆेเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคŸिเค•เคŸों เค•े เคฒिเค เคธเคฐ्เคš เค•เคฐเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฆिเคฏा เคนै। เค†เค‡เคฏे เค†เคชเค•ो เคฌเคคाเคคे เคนैं เค•ि เค†เคช เคตिเคถ्‍เคต เค•เคช เค•ा เคŸिเค•เคŸ เค•ैเคธे เคนाเคธिเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं? เคฌเคคा เคฆें เค•ि เค†เคˆเคธीเคธी เคตเคจเคกे เคตเคฐ्เคฒ्‍เคก เค•े เคถेเคก्เคฏूเคฒ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ, เคฎैเคš เค…เคนเคฎเคฆाเคฌाเคฆ, เคšेเคจ्เคจเคˆ, เคฌेंเค—เคฒुเคฐु, เคฆिเคฒ्เคฒी, เคฒเค–เคจเคŠ, เคนैเคฆเคฐाเคฌाเคฆ, เค•ोเคฒเค•ाเคคा, เคชुเคฃे, เคงเคฐ्เคฎเคถाเคฒा เค”เคฐ เคฎुंเคฌเคˆ เคฎें เค†เคฏोเคœिเคค เค•िเค เคœाเคंเค—े। เคตเคนीं, เคญाเคฐเคค เค•े เคฎैเคš เคนैเคฆเคฐाเคฌाเคฆ เค•ो เค›ोเคก़เค•เคฐ เคธเคญी 9 เคตेเคจ्‍เคฏू เคชเคฐ เค–ेเคฒे เคœाเคंเค—े। เคœเคฌเค•ि เค…เคญ्เคฏाเคธ เคฎैเคš 29 เคธिเคคंเคฌเคฐ เคธे เคฒेเค•เคฐ 3 เค…เค•्เคŸूเคฌเคฐ เคคเค• เคนैเคฆเคฐाเคฌाเคฆ เค”เคฐ เค—ुเคตाเคนाเคŸी เค•े เคธाเคฅ เคคिเคฐुเคตเคจंเคคเคชुเคฐเคฎ เคฎें เค–ेเคฒे เคœा...
Read more

เคฒिเคตเคฐเคชूเคฒ เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เคฒเค—ाเคคाเคฐ 5 เคฌॉเค•्เคธिंเค— เคกे เคฎैเคš เคœीเคคा, เคฒीเคธेเคธ्เคŸเคฐ เคธिเคŸी เค•ो 4-0 เคธे เคนเคฐाเคฏा

-
Image
เค–ेเคฒ เคกेเคธ्เค•. เค‡ंเค—्เคฒैंเคก เค•े เคซुเคŸเคฌॉเคฒ เค•्เคฒเคฌ เคฒिเคตเคฐเคชूเคฒ เคจे เค—ुเคฐुเคตाเคฐ เคฐाเคค เคฒीเคธेเคธ्เคŸเคฐ เคธिเคŸी เค•ो 4-0 เคธे เคนเคฐा เคฆिเคฏा। เค‡เคธ เคœीเคค เค•े เคธाเคฅ เคช्เคฐीเคฎिเคฏเคฐ เคฒीเค— เคช्เคตॉเค‡ंเคŸ เคŸेเคฌเคฒ เคฎें เค‰เคธเค•े 18 เคฎैเคš เคฎें 52 เค…ंเค• เคนो เค—เค। เค‡เคคเคจे เคฎैเคš เคฎें เค•ोเคˆ เคญी เคŸीเคฎ เคธเคฌเคธे เคœ्เคฏाเคฆा 54 เค…ंเค• เคนाเคธिเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै। เคฒिเคตเคฐเคชूเคฒ เคช्เคตॉเค‡ंเคŸ เคŸेเคฌเคฒ เคฎें เคฆूเคธเคฐे เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เค•ाเคฌिเคœ เคฒीเคธेเคธ्เคŸเคฐ เคธे เค…เคฌ 13 เค…ंเค• เคนो เค—เคฏा। เค‡เคธ เคœीเคค เค•े เคธाเคฅ เคนी เคฒिเคตเคฐเคชूเคฒ เคจे เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคชांเคšเคฌॉเค•्เคธिंเค— เคกे เคฎैเคš เค…เคชเคจे เคจाเคฎ เค•िเคฏा। เค‡เคธ เคฆौเคฐाเคจ เค‰เคธเคจे เค•ुเคฒ 15 เค—ोเคฒ เค•िเค। เคตเคนीं, เค‰เคธเค•े เค–िเคฒाเคซ เคเค• เคญी เค—ोเคฒ เค•िเคธी เคŸीเคฎ เคจे เคจเคนीं เคฆाเค—े। เคฒिเคตเคฐเคชूเคฒ เค•े เคฒिเค เคฎैเคš เค•ा เคชเคนเคฒा เค—ोเคฒ เคฐोเคฌเคฐ्เคŸो เคซिเคฐ्เคฎिเคจो เคจे 31 เคตें เคฎिเคจเคŸ เคฎें เค•िเคฏा। เคนाเคซเคŸाเค‡เคฎ เคคเค• เคฒिเคตเคฐเคชूเคฒ 1-0 เคธे เค†เค—े เคฅा। เคฆूเคธเคฐे เคนाเคซ เคฎें เค‰เคธเคจे เคคेเคœ เค…เคŸैเค• เค•िเค। 71เคตें เคฎिเคจเคŸ เคฎें เคœेเคฎ्เคธ เคฎिเคฒ्เคจเคฐ เคจे เคชेเคจเคฒ्เคŸी เคชเคฐ เค—ोเคฒ เคฆाเค— เคฆिเคฏा। เค‡เคธเค•े เคฆो เคฎिเคจเคŸ เคฌाเคฆ เคนी เคซिเคฐ्เคฎिเคจो เคจे เคฎैเคš เคฎें เค…เคชเคจा เคฆूเคธเคฐा เค—ोเคฒ เคฌॉเค•्เคธ เค•े เคฌाเคนเคฐ เคธे เคกाเคฏเคฐेเค•्เคŸ เค•िเค• เคธे เค•เคฐ เคฆिเคฏा। 78เคตें เคฎिเคจเคŸ เคฎें เคŸ्เคฐेंเคŸ เคเคฒेเค•्เคœेंเคกเคฐ-เค…เคฐ्เคจाเคฒ्เคก เคจे เคŸीเคฎ เค•े เคฒिเค เคšौเคฅा เค—ोเคฒ เค•เคฐ เคฆिเคฏा। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคฎैเคš เคฎें เคฆो เค—ोเคฒ เค…เคธिเคธ्เคŸ เคญी เค•िเค। เคฎैเคจेเคœเคฐ เคœॉเคฐ्เค—เคจ เค•्เคฒोเคช เค•े เคจेเคคृเคค्เคต เคฎें เคฒिเคตเคฐเคชूเคฒ เค•े 500 เค—ोเคฒ เคชूเคฐे 2011 เค•े เคฌाเคฆ เคช्เคฐीเคฎिเคฏเคฐ เคฒीเค— เคฎें เคฆो เคŸॉเคช เคŸीเคฎों เคฎें เคนुเค เคฎुเค•ाเคฌเคฒों เคฎें 4-0 เค•...
Read more