Virat's fitness secret revealed by Anushka: 'Sleep is non-negotiable'

-
Virat Kohli's exceptional fitness, fueled by strict discipline and healthy habits, is the driving force behind his cricketing achievements. His wife, Anushka Sharma, revealed his rigorous routine of cardio, clean eating, and prioritizing rest. This dedication has enabled Kohli to overcome a recent slump and score a crucial century against Australia, inching closer to Sir Donald Bradman's record.

from Sports News: Latest Cricket News, Live Match Scores & Sports News Headlines, Results & more https://ift.tt/ymnVxkI

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ये हैं IPL हिस्ट्री के सबसे फ्लॉप कप्तान, इंटरनेशनल क्रिकेट में अपनी कप्तानी से मनवा चुके हैं लोहा

-
Image
नई दिल्ली। इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) सीजन 12 अब अपने अंतिम दौर में है। प्लेऑफ की रेस लगभग खत्म हो चुकी है। दिल्ली और चेन्नई ने प्लेऑफ में जगह बना ली है। वहीं बाकि दो टीमों के लिए मुंबई, हैदराबाद, कोलकाता और पंजाब में रेस लगी है। IPL के इस सीजन में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर और राजस्थान रॉयल्स दोनों ही सबसे फ्लॉप टीम साबित हुई हैं। साथ ही दोनों टीमों के कप्तान अजिंक्य रहाणे और विराट कोहली भी पूरे सीजन में फ्लॉप रहे हैं। कुछ पारियों को अगर छोड़ दिया जाए तो दोनों खिलाड़ियों के प्रदर्शन और सही फैसले लेने में ये खिलाड़ी नाकाम साबित हुए हैं। केकेआर के कप्तान दिनेश कार्तिक भी इस लिस्ट में शामिल हैं। IPL इतिहास में कोई पहली बार ऐसा नहीं हुआ है, कि कोई बड़ा खिलाड़ी कप्तानी में फ्लॉप रहा है। इससे पहले भी कई बड़े और दिग्गज खिलाड़ी आईपीएल में कप्तानी के दौरान फ्लॉप रहे हैं। इनमें भारतीय टीम के पूर्व और दिग्गज खिलाड़ी भी हैं। IPL के सबसे फ्लॉप कप्तान   सौरव गांगुली भारतीय टीम के सबसे सफल कप्तानों में से एक सौरव गांगुली आईपीएल में अपनी छाप छोड़ने में नाकाम साबित रहे हैं। दादा ने 2008 में आईप...
Read more

CWC2019: वर्ल्ड कप जीतना है तो आईपीएल की 'खुमारी' से बाहर आ जाओ टीम इंडिया

-
Image
लंदन। आईसीसी क्रिकेट वर्ल्ड कप 2019 का शानदार आगाज हो चुका है। लगभग डेढ़ महिने तक आयोजित होने वाले क्रिकेट के इस सबसे बड़े महाकुंभ में भारतीय क्रिकेट टीम को मेजबान इंग्लैंड के बाद सबसे बड़ा दावेदार माना जा रहा था। हालांकि अभ्यास मैचों में ही टीम इंडिया की गलतफहमी दूर हो गई। कागज़ों में सबसे दमदार दिखाई दे रही भारतीय क्रिकेट टीम का प्रदर्शन मैदान पर बेहद औसत स्तर का नजर आया। टीम न्यूजीलैंड क्रिकेट टीम के खिलाफ मैच में बुरी तरह से धराशाई हुई, तो वहीं बांग्लादेश क्रिकेट टीम के खिलाफ भी कुछ खिलाड़ी ही असर छोड़ने में कामयाब रहे। टीम जीत हासिल करने में भले ही कामयाब रही लेकिन यह जीत संपूर्ण नहीं कही जा सकती। न्यूजीलैंड के खिलाफ अपने पहले अभ्यास मैच में टीम इंडिया दस ओवर पहले (39.2 ओवर) ही ढेर हो गई और रन जोड़े मात्र 179। इसका सीधा सा संदेश यही था कि टीम अब तक ' आईपीएल स्टाइल क्रिकेट ' से बाहर ही नहीं निकल सकी है। बात करें बांग्लादेश के खिलाफ दूसरे मैच की तो महेंद्र सिंह धोनी और केएल राहुल की पारियों को निकाल दिया जाए तो यहां भी तस्वीर कुछ-कुछ पहले मैच जैसी ही दिखाई दी। म...
Read more